今日はマリーチアーサナＤ記念日♪

アシュタンガヨガを始めて、苦節５年８ヶ月目。
先々週の水曜日に、今まで一度も手を取る事が出来ず、完成していなかった私にとって難関のアサナ「マリーチアーサナＤ」右サイドがやっと取れるようになりました！！

パンパカパ～ン、おめでと～～～！！！

しかし、先週の水曜日は体調不良なのか、右サイドは手を取る事が出来ず、本日、めでたく２回目の成功を見ましたので、今日を持って私の「マリーチアーサナＤ完成記念日」とさせていただきます

このマリーチアサーサナＤ、足が長く細く、ある程度の股関節の柔軟性のある人は、割と簡単に取れてしまうアサナなのですが、私は足が短く、骨太＆バリ舞踊で鍛えたぶっとい太ももを持つ身なので、本当に難しかったのです。

おまけにバリ舞踊はがに股で骨盤が外に開き気味になってしまうので、股関節の内転を伴うひねり系のこのアサナは、私に取って、本当に本当に「いつ完成出来るか！？」と、半ば泣きが入りそうな代物のように思えました。
特にバリ舞踊は右重心が多いので、右の股関節は左より開き気味で、余計に難しかったのです。
左側は３年半くらい前から、調子の良い時は取れるようになっていたのですが、ここ数ヶ月、体重が減ってきているので、足もちょっと細くなり、やっと右側の完成を見ることが出来たのです（感涙）
ああ、あきらめないで続ける事の大事さを、今日は改めて感じ入りました。

最初から「出来ない」と、思ってしまえば、いつまで経っても出来ないし、初めから「出来ない」と兜を脱いでしまえば、出来なかった時の言い訳も出来るし、そんな自分を認めたくないと言う、恐れから来る防衛本能だったりするのですね。

私は何でも自分が心から「やってみたい！」と、思った事は、絶対にいつか出来ると思って取り組むようにしています。どんなに時間がかかっても、いつかはやり遂げるし、もしやり遂げる事が出来なくても、そこに向かうプロセス、挑戦するプロセスが一番大事だから。
ヨガって、アサナの完成がゴールじゃなくて、そこへ到る道のりの事なんだなと思います。

さて、そうなると次は「スプタクールマサーナ」の完成と、「ガルバピンダーサナ」で手を折り曲げて、顔まで持っていくという事が、アシュタンガ・ヨガのプライマリーシリーズで、私が達成していない事、次の目標になります。

やっぱり、あと4～5Kgは落とさないと、これは難しいかも！？　ますます、ダイエットに精を出さないとな～。

あ、私が体重を落とす事が出来た理由については、また今度の日記で、改めて書きますね！